E' dimostrato che suonare gli strumenti musicali in generale fa bene al cervello e ne migliora il suo funzionamento, diminuisce ansia, stress e combatte anche la depressione. Di conseguenza suonare uno strumento musicale rientra tra i passatempi che aiutano le persone a stare meglio anche psicologicamente.
Si può anche imparare a suonare uno strumento guardando i vari video e leggendo molti libri così che non bisognerà neanche spendere soldi per pagare un corso di musica. Ci sono in vendita dei libri con molte canzoni anche facili con le varie note così da riuscire piano piano a suonare una canzone intera.